Benefits Of Clay Pots: गर्मी के मौसम का आगमन हो गया है। अगर सबसे ज्यादा कोई राहत देता है वो है एक ग्लास ठंडा पानी। जो आपके अंदर सुकून और ताजगी भर देती है। आज के इस आधुनिक युग में लोग ठंडा पानी पीने के लिए फ्रिज के ऊपर निर्भर है लेकिन बहुत सारे लोग मजदूर वर्ग क्या फिर गरीब तबके के लोग है महंगे फ्रीज को ऑफर्ड नहीं कर पाते है।
आज भी ये लोग परंपरागत बर्तन जो सदियों से चली आ रही है मिट्टी के घड़े का उपयोग करते है, जिसको चलाने के लिए फ्रिज के जैसे बिजली की आवश्यकता नहीं पड़ती है। ना ही इसके मेंटेनेंस में भी काफी ज्यादा खर्च आता है, बिना जेब पर भार डाले हर कोई इसे खरीद सकता है। मात्र आप 50 से 200 रुपए के अंदर फ्रिज जैसा ठंडा पानी पी सकतें है, इसके फायदे को देखते हुए अब शहरों के लोग भी मिट्टी के बर्तन की ओर लौटने लगे है। आज के वक्त में मिट्टी के घड़े और बोतलों की मांग बढ़ने लगी है।
मिट्टी के घड़े में पानी पीने के फायदे
मिट्टी से बने घड़े या मटके में मिट्टी के खास गुण होते हैं, जो पानी की अशुद्धियों को दूर करते हैं और जरूरी मिनरल्स शरीर के लिए मिलता है। इसका पानी हमारे शरीर को विषैले तत्वों को बाहर निकालता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को बेहतर बनाने में फायदेमंद होता है।
पीएच लेवल बैलेंस रहता
मटके के पानी का पीएच लेवल हमेशा संतुलित रहता है। घड़े की नेचर क्षारीय होती है, यह पानी के अम्लीय तत्वों को नार्मल करने का कार्य करता है। जिस कारण से घड़े का पानी पीने से पीएच लेवल मेंटेन रहता है।
मेटाबॉलिज्म करे बेहतर
घड़े का पानी पीने से मेटाबॉलिज्म दुरुस्त रहता है और आज कल प्लास्टिक की बोतलों का चलन है लेकिन आपको बता दें की प्लास्टिक की बोतल में बिस्फेनॉल जैसे जहरीले तत्व पाए जाते हैं। घोड़े का पानी पीने से टेस्टोस्टेरोन का लेवल बैलेंस रहता है।
गले के लिए लाभकारी
कई बार लोग ठंडा पानी पीने के लिए फ्रिज का उपयोग करते हैं। लेकिन, उनको यह नहीं पता कि फ्रिज का पानी उनके लिए कितना नुकसानदायक है। फ्रिज का पानी पीने से गला खराब होने के साथ-साथ जुकाम की भी खतरा रहता है। मटके का पानी एक निश्चित लेवल तक ठंडा रहता है जो गले को खराब नहीं होने देता है।
लू से करता है बचाव
अगर आप लू से बचना चाहते हैं तो मिट्टी के बर्तन में रखा पानी को पीना शुरू कर दे क्योंकि मिट्टी के बर्तन में रखा पानी में विटामिन और खनिज पाया जाता है, जो शरीर में ग्लूकोज के लेवल को बनाए रखता है।
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