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Banana Peel Benefits: आप बहुत सारे ऐसे फ्रूट को खाते हैं, जिसका उद्देश्य बेहतर स्वास्थ्य के साथ-साथ आपके शरीर को तरोताज़ा रखने में भी मदद करता है। अलग-अलग तरीके के फ्रूट खाने का एक यह भी मकसद होता है कि वह आपके स्वास्थ्य पर पॉजिटिव इफेक्ट डालें। आप बहुत सारे ऐसे फ्रूट का चुनाव करते हैं जो आपके स्वास्थ्य के लिए बेनिफिशियल होता है। कुछ ऐसे फ्रूट है जो आपकी आंखों की समस्याओं को दूर करता है, कुछ ऐसे फ्रूट भी हैं जो पाचन संबंधी समस्याओं से राहत दिलाता है। इसके साथ ही हेल्थी फ्रूट का खाना आपके बेहतर स्वास्थ्य का भी संकेत देता है। लिहाजा केला एक ऐसा फ्रूट है जिसे आप सभी सीजन में खाना प्रेफर करते हैं। क्योंकि यह साल के बारहों मास फलने वाला फल है। केले का उपयोग अमूमन कभी वजन घटाने तो कभी वजन बढ़ाने के लिए किया जाता है। लेकिन क्या आपको पता है की केले का छिलका आपके स्किन के लिए काफी उपयोगी होता है। इसके छिलके के उपयोग से आप अपने स्किन के कई समस्याओं से निजात पा सकते हैं। आईए जानते हैं केले के छिलके का बेस्ट उपयोग।
केले में होते हैं गुणकारी पोषक तत्व मौजूद
केले में ऐसे कई गुणकारी पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो कि आपके स्वास्थ्य पर पॉजिटिव इफेक्ट डालते हैं। इन खास पोषक तत्व में शामिल है- कार्बोहाइड्रेट्स, फाइबर, पोटैशियम, विटामिन्स ए, सी और बी6। इसमें मौजूद सभी पोषक तत्व स्किन से संबंधित अलग-अलग समस्याओं से राहत दिलवाता है।
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केले के छिलके के उपयोग से स्किन संबंधी इन समस्याओं से मिलता है राहत
चेहरे को ग्लोइंग के साथ हेल्दी बनाने में केले के छिलके बेहद उपयोगी साबित होता है। इसको चेहरे पर लगाने से पिंपल्स झुर्रियां जैसी स्किन संबंधित समस्याओं से राहत मिलता है। बता दें कि केले में मौजूद अलग-अलग पोषक तत्व स्किन के अलग-अलग समस्याओं से राहत दिलाता है। जिनमें प्रमुख है केले के छिलके में पाया जाने वाला विटामिन C जो स्किन के डॉर्क स्पॉट्स को कम करके ग्लोइंग बनाने में मददगार साबित होता है। केले के छिलके में मौजूद पोषक तत्व चेहरे पर होने वाले झुर्रियों को भी कम करता है। चेहरे के स्किन की नमी को बरकरार रखने और सॉफ्ट रखने में भी केले का छिलका काफी मददगार साबित होता है। क्योंकि इसमें नेचुरल मॉइश्चराइजर पाया जाता है।
केले के छिलके कोई स्किन पर कैसे करें उपयोग?
केले के छिलके से आपके चेहरे पर नेचुरल निखार आता है। इसके उपयोग करने के बहुत आसान तरीके हैं। सबसे पहला स्टेप है चेहरे को फेस वॉश से धोकर सुखा लेना, उसके बाद केले के छिलके के अंदर सफेद वाले पार्ट को सॉफ्टली अपनी स्किन पर स्क्रब करना। इसके बाद इसे 10 से 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
