Cloves Benefits: दांत के दर्द से परेशान लोगों के लिए वरदान है लौंग, मिनटों में मिलेगी राहत, इन समस्याओं में भी मिलेगा आराम

Cloves Benefits: आज के समय में खराब खानपान के कारण लोगों के दांत बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं। ऐसे में अगर आपके दांतों में भी कोई परेशानी है तो किचन मे पाया जाने वाला सुगंधित मसाला लौंग, आपके दांतों को दुरुस्त रखने में सहायक हो सकता है। लौंग एक ऐसा सुगंधित मसाला है जो न केवल आपके खाने के स्वाद को बढ़ाता है बल्कि आयुर्वेद एक और घरेलू चिकित्सा में भी फायदेमंद साबित होता है। 

लौंग में पाए जाते हैं ये गुण 

पुराने समय से ही भारतीय रसोई में लौंग का इस्तेमाल सिर्फ मसाले के रूप में ही नहीं बल्कि दवाई के रूप में भी इस्तेमाल किया जाता है। लौंग में यूजेनॉल, एंटीऑक्सीडेंट, एंटीबैक्टीरियल और एंटी इन्फ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो शरीर की कई समस्याओं को दूर करते हैं। 

इन समस्याओं के लिए फायदेमंद है लौंग

• लौंग में पाए जाने वाले गुण दांत के दर्द से राहत, पाचन समस्या को दुरुस्त रखना, सर्दी-खांसी में आराम, पाचन में सुधार, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना, सर्दी-खांसी से राहत जैसे फायदों के लिए इस्तेमाल किया जाता है। 
• लौंग में यूजेनॉल नामक एक प्राकृतिक दर्द निवारक होता है, जो दांतों के दर्द से राहत दिलाता है। सााथ ही लौंग का तेल दांतों और मसूढ़ों के संक्रमण को दूर करता है।
• लौंग डायबिटीज के मरीजों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। लौंग रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करता है। ऐसे में मधुमेह को नियंत्रित करने के लिए लौंग को अपने आहार में शामिल करना फायदेमंद हो सकता है।
• मुंह के बैक्टीरिया को मारने के लिए, दातों की सड़न को रोकने के लिए, सांसों की दुर्गंध को खत्म करने मसूढ़े की बीमारी को खत्म करने और मुंह के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए भी लॉन्ग बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है। 
• लौंग में एंटीबैक्टीरियल और एंटीवायरस गुण पाए जाते हैं, जो सर्दी और खांसी को रोकने के लिए फायदेमंद हो सकती है। साथ ही गले की खराश में भी आराम दे सकती है। 
• लौंग लॉन्ग में एंटीऑक्सीडेंट भी पाए जाते हैं जो शरीर को शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और कैंसर और हृदय रोग जैसी बीमारियों को होने से रोकती हैं। 
• लौंग को भोजन में मसाले के रूप में इस्तेमाल करने से पाचन क्रिया में सुधार हो सकता है। साथ ही पेट फूलना गैस और अपच जैसी समस्याओं में भी आराम मिल सकता है।

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