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Bikaner News: आज हम एक ऐसे खिलाड़ी की कहानी बताने वाले है जिन्होंने अपने जीवन में आए सभी कष्टों और दुखों को भुलकर केवल मेहनत पर ध्यान दिया है। हम बात कर रहे हैं बीकानेर के रहने वाले मशहूर बॉडी बिल्डर रामपाल सैन की, जिन्होंने हाल ही में नॉर्थ इंडिया मेंस फिजिकल व बॉडी बिल्डिंग में हिस्सा लिया था। नॉर्थ इंडिया मेंस फिजिकल प्रतियोगिता में उन्होंने गोल्ड मेडल जीता और बॉडी बिल्डिंग में सिल्वर मेडल जीत कर देश का नाम रोशन किया। इसके अलावा उन्होंने बॉडी बिल्डिंग की कई प्रतियोगिताओं में मेडल जिते है। इसी महीने वे एशिया बॉडी बिल्डिंग में भी भाग लेगें।
बता दें कि रामपाल सैन शादीशुदा है और उनके दो बच्चे भी हैं। रामपाल के पिता रोडवेज में नौकरी करते थे अब वे रिटायर हो चुके हैं। वे अपने परीवार के साथ लगभग 30 साल से बीकानेर में रह रहे हैं। उन्होंने बताया कि कोच वसीम खान से उन्होंने अपनी ट्रेनिंग ली है। आज भी रामपाल बॉडी बिल्डिंग के प्रति रूचि रखते हैं।
संघर्षभरा रहा जीवन
रामपाल बताते है कि एक समय ऐसा था जब उन्हें ट्रेनिंग करने के लिए पैसों की जरूरत तब उनके परीवार की आर्थिक स्थिती ठीक नहीं थी और उनके पास इतने पैसे नहीं थे कि वे अपनी ट्रेनिंग कर सके। दूसरों से उधार लेकर उन्होंने जिम करना शुरू किया जिसके बाद वे धीरे-धीरे बॉडी बिल्डिंग के लाइन में आ गए। 2018 से उन्होंने अपनी मेहनत के दम पर अपना एक जिम खोला और आज कई बच्चों को बॉडी बिल्डिंग की ट्रेनिंग देते है।
इसके साथ ही वे युवाओं को संदेश देते हैं कि बॉडी बनाने के लिए किसी भी तरह के स्टेरॉयड के चक्कर में ना पड़े और नेचुरल तरीके से ही अपनी बॉडी पर काम करें। साथ ही बॉडी बिल्डिंग करने के लिए अच्छे कोच के मार्गदर्शन में रहकर ट्रेनिंग करें। उन्होंने बताया कि वे प्रति दिन 30 अंडे खाते है, 600 ग्राम चिकन का सेवन करते है और 600 ग्राम चावल व ओट्स खाते है। इसके अलावा जिम करने के बाद प्रोटीन का इस्तेमाल करते हैं।
